August 11,2020
  • Archive for May, 2020

    • 29
    • May2020

    المستيقظون قبل السادسة يمتلكون صحة أفضل

    المستيقظون قبل السادسة يمتلكون صحة أفضل

    توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يستيقظون قبل السادسة صباحا يتمتعون بصحة جيدة ويكونون أكثر سعادة من أولئك الذين لا ينهضون قبل السادسة صباحا. “الدنيا ملك لمن يستيقظ باكرا”، هكذا كتب الشاعر اللبناني الشهير جبران خليل جبران قبل عقود من الزمن، في إشارة إلى فوائد الاستيقاظ مبكرا واستغلال الوقت في إنجاز الأعمال اليومية الضرورية. […]

    read more

    • 28
    • May2020

    هل يهدد الجوال صحة الإنسان؟

    هل يهدد الجوال صحة الإنسان؟

    الجواب: نعم، وفقا لدراسة فرنسية توصلت إلى أن الأشخاص الذين يستعملون الهاتف الجوال لمدة تتجاوز 15 ساعة شهريا، أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض أورام المخ، مما يدعم نتائج دراسات سابقة تحذر من مخاطر الإفراط في استعمال الجوال. وتتبع فريق من الباحثين الفرنسيين الملف الطبي لعدد من مستعملي الهواتف الجوالة لمعرفة انعكاساته السلبية على صحتهم، وإلى أي حد تتسبب في ظهور أمراض جديدة لديهم. ونشرت نتائج […]

    read more

    • 27
    • May2020

    التمر منجم للطاقة

    التمر منجم للطاقة

    أفادت خدمة معلومات المستهلك في ألمانيا بأن‬ ‫التمر يعتبر مصدرا متكاملا لإمداد الجسم بالطاقة، ونظرا لأنه يحتوي‬ ‫على مقدار كبير من السكريات، ‫فإنه يعمل على رفع مستويات السكر في الدم.‬ ‫ومع ذلك حذر الخبراء الألمان من الإسراف في تناول هذه الفاكهة حلوة‬ ‫المذاق، نظرا لأن مئة غرام من التمر يحتوي على 280 سعرا حراريا. ويحتوي […]

    read more

    • 26
    • May2020

    ما الفرق بين الذبحة الصدرية والنوبة القلبية والسكتة القلبية؟

    ما الفرق بين الذبحة الصدرية والنوبة القلبية والسكتة القلبية؟

    كثيرا ما نسمع مصطلحات الذبحة الصدرية والنوبة القلبية والسكتة القلبية، والبعض يظن أنها مسميات لحالة واحدة، ولكن هذا خطأ، فهذه المصطلحات تشير إلى ثلاث حالات مختلفة تصيب القلب، نعرفك عليها هنا. أولا- الذبحة الصدرية (angina pectoris)، هي ألم في الصدر ينتج عن عدم وصول كمية كافية من الدم لعضلة القلب نفسها. وفي الذبحة الصدرية لا […]

    read more

    • 26
    • May2020

    9 عادات تؤذي صحتك

    9 عادات تؤذي صحتك

    نحاول دائما الحفاظ على صحتنا عبر اتباع النصائح الصحية، ولكنها قد تأتي بنتيجة عكسية إذا استخدمت بشكل خاطئ، فكيف ذلك؟ فتناول الأطعمة الصحية، وارتياد قاعة الألعاب الرياضية بانتظام، وأخذ قسط كاف من النوم؛ هي عادات صحية، ولكنها يمكن أن تنقلب ضدك في حال لم تكن على وعي بسبل توظيفها حسب حاجاتك الخاصة ونقدم لك هنا […]

    read more